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7月23日

大暑如约而至

大暑是二十四节气中的

第十二个节气

是夏季的最后一个节气

《时间之书：余世存说二十四节气》中说：

“大暑之热，可以热为奇观奇事。”

这时我国大部分地区

都处在一年中最热的阶段

老辈人常说

“大暑连天阴，遍地出黄金”

虽酷热难耐

却也是万物生长的关键期

对农人来说此时也蕴含丰收的希望

大暑时节，骄阳似火

调养心神十分重要

古人常说“心静自然凉”

此时养生

宜外顺骄阳、内守清凉

在这滚烫的节气里

藏着祖先“热养阳气”的智慧——

唯有历经大暑的淬炼

方能等来立秋时那一缕金色的风